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そばかす

そばかすがしみに変わっていく、ということはありません。

そばかすの原因はほとんどが遺伝によるもので、化粧品によって無くすことや、医学的に改善することはなかなか難しいといわれています。

ただ、そばかすがある方は色素沈着しやすいので、しみが出来やすい体質といえます。

紫外線にあたると、そばかすは濃くなったり数が増えていくので注意が必要です。

そばかすはしみと同じで紫外線の影響を受けやすく、大人になってからそばかすが大量に出来てしまうこともあります。

そばかすを完全になくすことは難しいですが、お手入れ次第で少しずつ薄くすることは可能です。

そばかすを薄くしていくためにはしっかりと紫外線対策をし、体の中と外からケアしていきましょう。

美白効果が高い化粧品で保湿すること、香料やアルコールの強い化粧品を使用しないこと、ビタミンC、カルシウムを多く摂取すること、などを根気よく続けることで少しずつ薄くなっていきます。

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メガネが原因になることも?

顔の形とメガネのフレームが合っていないと鼻当てとこめかみの部分に跡がついて、メガネを外した時にへこみが残ったりすることがあります。

これを放っておくとそのままシミになってしまいます。

サイズを合わせるのはもちろんのこと、ゆるんだ部分を締める、鼻当てのガタつきを直すなど、メガネをかけている人はメガネのケアも忘れずにして下さい。

目の周りは、顔の中でも特に皮膚が薄くダメージを受けやすいデリケートな部分です。

また、近眼でよく見えないと目を細めてしまう、というクセがついている方は多いと思いますが、これは目尻のシワが出来る原因になります。

目に合わないメガネ、コンタクトレンズを使っている方も同様です。

目に悪いことは小ジワの原因にもなる、ということを覚えておいて下さい。

しみ(シミ)が出来やすい生活していませんか?

しみを治す、しみを予防するためには体質的なもの、環境、日常生活から見直さなくてはいけません。


1、屋外にいることが多く、紫外線を浴びることが多い。

2、精神的ストレスを感じている。

3、たばこをよく吸う。

4、コーヒー、アルコールをたくさん摂っている。

5、水をあまり飲まない。

6、緑黄色野菜、果物をあまり食べていない。

7、外出時、紫外線対策をしていない。

8、スキンケアを毎日きちんとしていない。(肌に水分、栄養を与えていない)

ストレスが原因でしみが出来ることも

ストレスから肝臓の機能が弱まると頬骨から頬の中心にかけてと、額にしみが出来やすくなります。

ホルモンバランスが乱れて女性ホルモンの働きが衰えていると、眉毛の上あたりにしみが出来やすくなると言われています。

医学的に確実に解明されてはいませんが、ストレスが原因で肌のかさつき、にきびができたりするなど肌トラブルを起こす、という女性は多いようです。

ストレスは免疫力を低下させたり、ホルモンバランスを乱したりすることから、肌にも影響することが分かっています。

また、精神的なストレスだけではなく、冬の季節に体が冷えることでストレスを増大させ、シミの原因となることもあります。

体が冷えると新陳代謝の働きが落ちて血のめぐりが悪くなり、肌にも栄養がいきにくく再生する力も落ちてしまうことから、シミが出来やすい肌環境になる、と言われています。

身体の内側が原因のしみ(シミ)

「屋外にはあまり出ない、思い当たる理由がない」のに突然しみが出来てしまったこと、ありませんか?

肝臓や腎臓など内臓が弱っている時にしみが出来てしまうこともあります。

これは 「肝班(かんぱん)」 と呼ばれている特殊なしみの可能性が高いと考えられます。

肝機能が弱まると眉間の辺り、腎機能が弱まると頬の外側にしみが出やすくなります。

肝臓は血液の浄化、解毒をする役割があります。

全身に流れる血液を集め、血液に含まれた老廃物を取り除いて、有害物質を解毒してタンパク質や酸素を与え、血液をきれいにする重要な働きがあります。

肝機能が低下すると新陳代謝の働きも低下して、肌細胞にも老廃物が混じった血液が蓄積します。

肌の色が悪い人を「肝臓が悪い」というようによく表現されますが、肝臓の機能は健康だけでなく、美容にも大きな影響を与えます。

肝班は化粧品や皮膚科でのレーザー治療できれいに治すことは難しく、処方される内服薬や塗り薬での治療が一般的です。

体調がすぐれない時、思いがけないしみが出来てしまった時は皮膚科で相談してみて下さい。

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